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En el articulo de hoy toca hablar sobre las mejores zapatillas para correr por asfalto. Las zapatillas son lo más importante en el equipamento del...
Importancia de los estiramientos despues de correr

¿Es importante realizar estiramientos después de correr?

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Todo ser humano está diseñado para poder  trasladarse  ya sea caminando o corriendo, para nadie es un secreto esto. Pero correr rápido es otra...

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