Guía definitiva para prepararse para tu primer maratón

Guía definitiva para prepararse para tu primer maratón
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Maratón: Un desafío de resistencia y determinación

La Maratón es una de las pruebas atléticas más exigentes y desafiantes que existen. Con una distancia oficial de 42,195 kilómetros, se ha convertido en un símbolo de resistencia, determinación y esfuerzo.

Una breve historia sobre la Maratón

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La Maratón tiene su origen en una leyenda griega donde un mensajero de nombre Filipides corrió algo más de 40km desde la ciudad de Maratón hasta Atenas para anunciar la victoria sobre los persas. Después de dar la noticia, se dice que cayó muerto.

Ganadores destacados

Usuarios destacados en Maratón masculino

Eliud Kipchoge es el actual poseedor del récord mundial de maratón en la categoría masculina con un tiempo de 2:01:39, logrado en la Maratón de Berlín en 2018.

Usuarios destacados en Maratón femenino

Brigid Kosgei ostenta el récord del mundo de maratón femenino con un tiempo de 2:14:04, logrado en la Maratón de Chicago en 2019.

Reglas de la Maratón

  • No se permite la asistencia de pacemakers después de cierto punto en la carrera.
  • Los corredores deben seguir el camino marcado oficialmente.
  • Los corredores que no lleguen a ciertos puntos de control en un tiempo preestablecido pueden ser descalificados.
  • Los corredores no pueden recibir asistencia externa durante la carrera.
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Premios de la Maratón

Las recompensas por correr un maratón van más allá de los premios en metálico. Sin embargo, existen importantes premios económicos en las maratones más prestigiosas del mundo, como por ejemplo:

  • Maratón de Dubai: El ganador puede llevarse hasta $200,000 USD.
  • Maratón de Boston: El ganador puede llevarse hasta $150,000 USD.
  • Maratón de Berlín, Chicago, Nueva York y Londres: El ganador puede llevarse hasta $55,000 USD.

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