Excelente artículo, muchas gracias, un sitio web muy bueno, a pesar de que aún tiene pocos artículos ya está en mis favoritos.

Yo considero que correr es el ejercicio más completo de todos, sirve para adelgazar las piernas, bajar la barriga y en fin, para tener una excelente salud!

gracias por compartir sus conocimientos

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